Massage

 

Jag är Diplomerad massör och har lång erfarenhet av massagens positiva effekt på hela människan

 

Klassisk massage

Avslappnande massage som lösgör och hjälper kroppen att bli av med spänningar och värk
Halvkropp 40 minuter

(Rygg, nacke och axlar)

350kr

 

Helkropp 60 minuter

(Rygg, nacke, axlar samt ben och sätesmuskulatur)

550kr

 

Sportmassage 40 minuter

Lite tuffare massage med fokus på att få bort skadad bindväv/ärrvävnad och få muskeln att bli mer elastisk och prestera bättre igen

350kr

 

Personlig träning

Har du svårt att få motivation till att prestera ditt bästa eller kanske ens komma till träningen?

 

Kanske PT kan vara något för dig? Du får hjälp med en individuell plan och träningsprogram och har möjlighet att få någon som är med dig och får dig att orka det där sista och som hjälper dig att nå dina mål.

Boka in din träning redan idag!

 

Mental Coaching

Har du spärrar som gör att du inte kan vara ditt bästa jag? Jag kan hjälpa dig med verktygen för att kliva över tankehinder som bromsar dig